高齢者への運動教室が終了しました

「健康のための運動と栄養」の取り組みとして10-2月にかけて行っていた高齢者さん向けの運動教室が無事に終了式を迎えることができました。

もちろんただの運動教室ではなく、運動後に三陸の名産のタラを使った軽食を摂っていただき、その効果を確認するものでした。


下の写真はタラ入りのホットケーキ。

美味しくて楽しい時間を、高齢者の方々と過ごすことができました。


東北生活文化大学　スポーツ栄養・地域活性化プロジェクト

東北生活文化大学 スポーツ栄養学研究室（＋サークル）による地域での活動を紹介するサイトです。 東北地区を中心として、運動を頑張っている子ども・スポーツ選手・大人への、講演会や栄養サポート、食育事業をボランティアで承ります。 また東北の選手を東北の食材で強くしたいと「地域食材×スポーツ栄養」のコラボレーションも大事にしてます。 講演会や栄養サポート、食育事業など、お気軽にお問い合わせ下さい♪